罪悪感と戦いつつ②
最近、減らないのは食べすぎだから。
１０日ほど体重が落ちません。
５００グラムくらいの間を行ったり来たり。
食べてるものをこうして記録すると理由が分かるわ。
６月９日、叔父（父の妹の夫）の３３回忌の法要があって、
松原まで姉、弟と参加して大勢の親戚に会いました。
叔父は６人兄弟の長男だったそうで弟さんたちも来られて
ましたが、いずれもお会いしたことのない人ばかりで。
従弟妹とも久し振りの再会で、こちらは
すぐには誰か分からなかったのに、あちらから
「〇〇ちゃん、全然変わってない」と言われて…
ただ老けただけみたいで。
姉と弟に「私、痩せてんけど分かる？」と訊いたら
二人とも「え？」だって… 悲しい…
と言う訳で、こんなご馳走食べました。
罪悪感が。。。
その夜
ダンナには鮭のムニエルで、私は付け合わせだけ。
でも、これでも食べすぎです。
ダンナが何故かメロンを買ってきてくれてたんだけど
これは１０日（翌日）の昼に食べました。
１０日の晩ごはん
昨夜の残りの味噌汁と鰹のたたき
味噌汁に入っているのは焼きいもです。
箸置き
やっぱりね、夜、２品は食べすぎね。
ほんと前みたいに野菜スープだけにしないと
体重って落ちないんだと実感。
罪悪感だけ増殖してます。いかんわ。
おまけ
河内松原駅前の交番のすぐ近くのマンホール
松原市にはマンホールカードが無いのが残念。
この数日に食べたもの
停滞期なのかな？
６月４日、ダンナが仕事休みだったので、栂・美木多の
新しくできた「トナリエ」に行ってみて、帰りに
「七福神」と言うラーメン屋さんでラーメンを。。。
美味しいです。。。
餃子も食べた。美味しいです。。。
ここ、お水も冷たくて美味しい。
そんな事を以前書いた記憶が。
この店に来るの久し振りでした。
その日の晩ごはん。
スープはるさめと枝豆の卵豆腐
担々味。担々麺が食べたい…
６月５日の晩ごはん
普通の味噌汁ですが、味が濃いと感じるようになった。
箸置き
ムツゴロウかな？ とぼけた顔が楽しい。
６月６日の晩ごはん
私がお米を食べなくなったので、米が余って仕様がない。
冷凍したのも増えてきて、減らすために解凍して
お粥風にしてみた。七草茶漬けを放り込んで。
なんか懐かしくて美味しい。
お米って本当に美味しいんだとつくづく思う。
（天井の蛍光灯の光が写り込んでます）
こんな感じで。
６月７日の晩ごはん
スーパーでこんなの買ってみた。
最中です。
割ると中身が。
お湯を注いで出来上がり。
うーん、やっぱり濃く感じる。
コンソメを薄めた野菜スープばかり飲んでたからね。
でも実はこの野菜スープが良いのかも。
野菜スープに飽きて色んなものを試してたら
体重が減らなくなったような気がする。。。
このカップ、二大キャラの共演です。
箸置きは♪だんご三兄弟～
出番を待ってる箸置き
キャンディ形のガラスのは金沢旅行のお土産
奥の魚は北海道旅行のお土産
後は色々
今日はダンナがいないので、夜、缶チューハイを
飲んでしまいました。
これはイカンと
これはイカンと晩ごはんは抜きました。
しかし、缶チューハイってカロリー高いわ！
一人の夜に以前やった座興を今回も。
泉ヶ丘に来た人
選挙の応援に来た人
今日、泉ヶ丘に買い物に出ると高島屋へ向かう通路が
黒山の人だかり。なんでも石〇茂氏が来てるのだとか。
明日は堺市長選挙の投票日でね、候補者の一人の
応援に来たみたいです。維新じゃない方。
２年前まで勤めてた会社の同僚のF女史がこの人の
ファン（なのかな）で、よくこの人の物まねをやってたの。
で、本物の口ぶりを見たくって、覗いてみたんです。
あら、意外にハッキリしゃべるんだ。もっと
ボソボソとしゃべる人かと思ってたわ。
面白かったのは泉ヶ丘の一大ショッピングモールの
パンジョの名を口にしたこと。高島屋もね。
その中に入ってるH来とかS北堂とかG候とかの
名前を列挙して。いったい誰に教えてもらったんだろ？
こういうしゃべりが出来る人なんだ。
２年前にK泉S次郎が来た時はもっと人があふれてたけど、
しゃべりは、こちらの方が面白い。年の功かな。
私は期日前の投票を済ませたから、今さら演説を聞いても。
今回、私は期日前投票所の案内の仕事をしていないので
のんびりしたものです。
これから少しの間、７月の衆参同時選挙（なるかな？）まで
街は静かになるでしょう。
最近食べたもの
４キロ減ったんだけど実感がない…
タイトル通りです。
今朝、体重計に乗ったら５月８日に計り始めた時から
４キロ減っていました！ しかし！
実感がない…誰も「痩せたね』とは言ってくれないもの。
ダンナに「私、痩せた？」と聞いてみたら、黙って
首を横に振ってたわ。「１０キロくらい痩せな、分からんで」
うーん。ちょっと辛いわ。足は相変わらず痛いし…
５月３１日の晩ごはん
ダンナにはステーキを奮発！
私は付けたしのキャベツスープで。
これは千切りキャベツを塩と醤油で味付けしたお汁に
溶き卵と生姜と、後、片栗粉であんかけにしたもの。
Eテレの「今日の料理ビギナーズ」で以前紹介してた
簡単料理で、意外に美味しいのです。
ダンナは「カロリーの高いもんは美味いわ」と
美味しそうにステーキをほおばってました。
良かったわね、あなた。。。
６月１日の晩ごはん
いつものキャベツ、もやし、レタスを放り込んだスープ、
枝豆の卵豆腐も食べました。
箸置き
このワンちゃんは小さすぎて、ちょっと安定感に欠けます。
６月２日のお昼はダンナと買い物へ。
パンジョの中の「がんこ寿司」に。
こんなご馳走食べてしまった！
天ぷらでしょ！
ざるそばでしょ！
巻きずしでしょ！
ビールでしょ！
罪悪感、半端ないわ。
その日の晩ごはん（昨日）
チキンコンソメに飽きたので、お鍋の元みたいなのを使用、
白菜、ワカメ、人参、しめじ、もやし
箸置きは城崎土産でカニの形してます。
今日の晩ごはん
私がよく作るおかずです。
厚揚げ、しめじ、人参、カニカマ、おくらの煮物と、酢だこ
これは味が濃いです。最近薄味のスープばかり飲んでるから
濃い味に感じるのでしょう。のどが渇いたわ。
スーパーで５％引きだったサラダをつけて。
今日は食べすぎだわ。
箸置き
どこで買ったのか貰ったのか忘れました。
この１か月、甘いものを食べてないので、仏壇のお供えに
お饅頭や団子類は買えません。クッキーとか
日持ちのするものね。でもずっとそれだったら
仏さんが嫌がるだろうなあ。
この５日間にたべたもの
食べる量が増えたような気がする…
痩せたかな、なんて思い始めて気が緩んだ？
２５日からどうも食べる量が増えたような気がする。
体重は２００グラムくらい減ったり増えたり…
停滞期ってやつかな。。。
２５日の晩ごはんはスープはるさめ。
たまには違うものを食べたいから。
箸置きの絵はカボチャかな？
ダンナはレトルトのカレーとマカロニサラダを。
マカロニサラダが残ってたので、翌朝（２６日）のパンに
いつもはトーストとコーヒーだけですが、
トーストにハムととろけるチーズを乗せて。
これが病みつきの始まり…
毎朝このトーストを食べるようになってしまった。
ちなみにプレートはダイエーで、シールを集めて
金額をプラスして、貰ったムーミンのお皿
「買った方が安いのに」とダンナの一言。。。
２６日のお昼ごはんは、えび天うどん
くまモンが笑ってる。。。
中身
箸置きはケヤキ材のひょうたん型
２６日の晩ごはん
いつもの野菜スープにさつま芋を放り込みました。
スーパーの店頭で売ってる焼きいもです。
ちょっと便秘気味だったんで。
箸置きはニャンコです。（上の写真の方が分かりやすい）
２７日のお昼ごはん
２６日の夜、ダンナに作った麻婆茄子の残りと御飯です。
せっかく買ってきた生姜を入れるのを忘れた。
一味足りない感じ…
２７日の晩ごはん
ちょっと味を変えたくてカマボコと生姜を入れてみた。
生姜を入れすぎて口の中がヒーハー言ってました。
チキンコンソメ１個を半分にして300ccのお湯の中に。
キャベツ、レタスはいつも通り。
２８日のお昼はインスタントラーメンで。
晩ごはんは味噌汁とサラダ（錦糸卵と胡瓜とトマト）
ダンナはこれに焼き鮭とコロッケ
２８日のお昼ごはん
昨日の残りのコロッケとみそ汁と
冷凍庫に残っていた豚肉を投入したゴーヤチャンプル
味噌汁、これだけしか残っていなかった。
ダンナが家にいたのでゴーヤチャンプルを作りました。
私一人ならお昼にこんなの作らない。
豚肉が多すぎました♪
スーパーで物産展みたいなのやってて、買ったシシャモの甘辛煮
これだけで千円した。美味しいから良いけど。
晩ごはんは食べてません！
娘が風邪を引いたので娘の家に手伝いに行ったら
帰りが遅くなって。お茶だけ飲んだけどお腹はすきません。
熱いお茶はお腹を満たします。だから美味しいお茶を飲みたい。
ちょっと食べすぎ気味かなと思うので１回くらい本当に抜いても
私の身体は、はいビクともしません。
早くみんなから（痩せたね）と言われたい。。。
正塚の婆さん
「正塚の婆さん」
と言うドラマを見た。
記事ははてなブログで書いたので、そちらをどうぞ。
