蜃気楼のように

ヤフブ時代の遺留品

#ダイエット

もう何が何だか

最近の食事 削除してしまった書庫だけど、「今週のたなくじ」のコーナーに 夏休み限定で子供向きの「たぬくじ」やっています。 こんなのが出たけど、アイスなんかまったく食べてないわ。 友人と久し振りに会ってジュース飲んだくらい。 この友人はマンホール…

ダイエットお好み焼き(?)を作って食べる。

お好み焼きが食べたくて。 火曜日に関西地区だけで放映されてる関テレの 「ちゃちゃ入れマンデ」と言う番組でお好み焼きの 特集をやってて、レギュラー出演者のメッセンジャーの 黒田さんが自家製のお好み焼きを焼いていて(元板前だって) とても美味しそう…

ダイエット断念か②

痩せるわけがない… もう何が何だか分からない状態で… 取り敢えず写真だけアップ これは6月23日 孫の1歳のバースデイ・パーティです。 もうやけくそで完食しました。 娘夫婦のおもてなしだから、残す訳にいかないし。 娘が作ったバースディ・ケーキ 孫が…

ダイエット断念か?

ダイエット止めたの? と言われそうな食事… 1週間、写真は撮ってますが記事のアップが遅れがち。 まずは先週の土曜日の晩ごはん キャベツのかきたま汁 日曜日の晩ごはん 例の最中海藻スープ 味が濃く感じます。 リラックマの器なんだけど、目つきが… 撮り方…

昨日と今日食べたもの

マンネリ… 朝はいつも通りにトーストにハムとチーズ乗せて 昨日のお昼はカップ麺(どん兵衛のきつねうどん) 晩ごはんは鍋の元(1個)に400㏄のお湯を注いで 人参、もやし、白菜、ねぎに豆腐 1個に180㏄が適量と書いてるけどそれじゃ 出汁が美味しす…

罪悪感と戦いつつ②

最近、減らないのは食べすぎだから。 10日ほど体重が落ちません。 500グラムくらいの間を行ったり来たり。 食べてるものをこうして記録すると理由が分かるわ。 6月9日、叔父(父の妹の夫)の33回忌の法要があって、 松原まで姉、弟と参加して大勢の…

罪悪感と戦いつつ

缶チューハイを斜めに立たせる方法 あは、これ以前に記事にしましたけどね、 削除してしまったので、もう一度。 中身を1/3ほど残して飲みましょう。 すると、あら不思議↓ しかし缶チューハイ、350㏄缶は200㎉くらいあるので ダイエット中に飲んじゃい…

この数日に食べたもの

停滞期なのかな? 6月4日、ダンナが仕事休みだったので、栂・美木多の 新しくできた「トナリエ」に行ってみて、帰りに 「七福神」と言うラーメン屋さんでラーメンを。。。 美味しいです。。。 餃子も食べた。美味しいです。。。 ここ、お水も冷たくて美味…

最近食べたもの

4キロ減ったんだけど実感がない… タイトル通りです。 今朝、体重計に乗ったら5月8日に計り始めた時から 4キロ減っていました! しかし! 実感がない…誰も「痩せたね』とは言ってくれないもの。 ダンナに「私、痩せた?」と聞いてみたら、黙って 首を横に…

この5日間にたべたもの

食べる量が増えたような気がする… 痩せたかな、なんて思い始めて気が緩んだ? 25日からどうも食べる量が増えたような気がする。 体重は200グラムくらい減ったり増えたり… 停滞期ってやつかな。。。 25日の晩ごはんはスープはるさめ。 たまには違うも…

今日(昨日)食べたもの

お土産の静岡おでん 背景の画像で想像つくと思いますが、静岡に行ってきました。 お土産に買った「静岡おでん」が今日の昼ごはんです。 あ、朝食はいつものメニューです。 レトルトになっていて、だし粉も付いています。 ダンナと二人の貧しい食事… ダンナ、…

旅行先で食べたもの

まったくダイエットになってない。。。 22,23両日 とある場所に旅行しました。 同行はマンホール友達のKさん で、この二日間に食べたもの、ですが… 「なんでこんなもの食べてんだよ!」とおしかりを受けそう。 まず22日のお昼ごはんは 新大阪駅で買っ…

今日食べたもの

今日食べたものと、西宮のある記憶 朝、 いつもの4枚切り食パン1枚とコーヒー 昼、昨日の残りの焼きそば♪ 2人前の焼きそば1,3人前をダンナに 私は残りの0,7人前をお昼に頂きました。 え、ダンナの量と変わらない? お皿の大きさが違いますのよ、おほっ。 …

今日食べたもの

はらぺこあおむし、か… 朝、 いつもの4枚切り食パン1枚とコーヒー 昼、マルちゃんの天ぷらそば 中身を撮るの忘れた。。。 箸置きは、ふぐの形の瀬戸物 お土産だったのかな? コンソメの元(固形)を半分にして200㏄のお湯の中に キャベツとレタスともや…

今日食べたもの

今日食べたもの 朝、昨日と同じ4つ切りパン1枚とコーヒー 昼、サッポロ一番の味噌ラーメン 卵とワカメを加えて。 麦茶 インスタントラーメンってカロリーが高い! 447キロカロリーもある(表示見て驚いた) 箸置きは、崎陽軒のシウマイに付いてた醤油さ…

今日食べたもの

パンケーキ食べてしまった。 今日、食べたものです。 朝は4枚切りの食パンを1枚とコーヒー 関西人、厚切りの食パンが好きです。 お昼は昨夜の残りのカレーライスとゆず玉子豆腐 ご飯もいっぱい残ってました。(ダンナしか食べないから) そして、娘と泉ヶ…

晩ごはん

昨日と今日の晩ごはん 昨日の晩ごはん イズミヤに置いてたレシピカードに「ラーサラ」があった。 ラーサラ、つまりラーメンサラダ。 札幌の居酒屋で食べたわ。美味しかった。冷麺とはちょっと違う。 ダンナがこのカードを見て「これ作ってくれ!」と言うので…

Yahooブログの終わりまでダイエット

ダイエット宣言 前回の記事に書いたのでもう皆さまご承知かと思いますが、 私、ただいまダイエットしております。 このボリューミーな体を支えている足(膝の裏)が 痛くて医者に行ったところ、先生から 「晩めし食うな!」と仰せつかり、一週間。 古い体重…

私は「あしたのジョー」になれるか?

令和ダイエット開始! GWの10連休に入る少し前に風邪を引いてダウンしたけれど 連休に入る頃には回復して、神戸であった〇ギ薬局主催の 健康フェアに行ってどこも悪くないことを確信して 帰って来たけど、元号が令和に改まった頃から、うん? 左足の膝の裏…